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Conseils de passionnes, guides pratiques et analyses scientifiques pour mieux comprendre et ameliorer votre sommeil au quotidien.
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Comprendre le sommeilSommeil et acouphènes : Protocole scientifique et bienfaits pour le sommeil
Principe fondamental : La méthode Sommeil et acouphènes (Générateurs de sons thérapeutiques, masqueurs de bruit et thérapie sonore) s’appuie sur la chronobiologie...
Troubles du sommeilTest et dépistage de l’apnée du sommeil dans les Pyrénées-Orientales (66) : polygraphie, PPC et pneumologues
L’essentiel : Le Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) concerne des milliers d’habitants dans le Pyrénées-Orientales (66). Non traité, il multiplie par...
Comprendre le sommeilSommeil et hypotension orthostatique : Protocole scientifique et bienfaits pour le sommeil
Principe fondamental : La méthode Sommeil et hypotension orthostatique (Précautions au lever nocturne pour éviter les malaises) s’appuie sur la chronobiologie et...
Troubles du sommeilTest et dépistage de l’apnée du sommeil dans les Hautes-Pyrénées (65) : polygraphie, PPC et pneumologues
L’essentiel : Le Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) concerne des milliers d’habitants dans le Hautes-Pyrénées (65). Non traité, il multiplie par...
Comprendre le sommeilSommeil et syndrome des jambes sans repos : rôle du fer : Protocole scientifique et bienfaits pour le sommeil
Principe fondamental : La méthode Sommeil et syndrome des jambes sans repos : rôle du fer (Dosage de la ferritine sérique (>...
Troubles du sommeilTest et dépistage de l’apnée du sommeil dans les Pyrénées-Atlantiques (64) : polygraphie, PPC et pneumologues
L’essentiel : Le Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) concerne des milliers d’habitants dans le Pyrénées-Atlantiques (64). Non traité, il multiplie par...
Comprendre le sommeilSommeil et arthrose cervicale : Protocole scientifique et bienfaits pour le sommeil
Principe fondamental : La méthode Sommeil et arthrose cervicale (Choix du support cervical anatomique et kinésithérapie) s’appuie sur la chronobiologie et la...
Troubles du sommeilTest et dépistage de l’apnée du sommeil dans le Puy-de-Dôme (63) : polygraphie, PPC et pneumologues
L’essentiel : Le Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) concerne des milliers d’habitants dans le Puy-de-Dôme (63). Non traité, il multiplie par...
Comprendre le sommeilSommeil et fibromyalgie : Protocole scientifique et bienfaits pour le sommeil
Principe fondamental : La méthode Sommeil et fibromyalgie (Syndrome alpha-delta, déficit de sommeil réparateur et approches douces) s’appuie sur la chronobiologie et...
Troubles du sommeilTest et dépistage de l’apnée du sommeil dans le Pas-de-Calais (62) : polygraphie, PPC et pneumologues
L’essentiel : Le Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) concerne des milliers d’habitants dans le Pas-de-Calais (62). Non traité, il multiplie par...
Comprendre le sommeilSommeil et endométriose : Protocole scientifique et bienfaits pour le sommeil
Principe fondamental : La méthode Sommeil et endométriose (Gestion de la douleur nocturne, positions anti-douleur et oreillers d’alignement) s’appuie sur la chronobiologie...
Troubles du sommeilTest et dépistage de l’apnée du sommeil dans l’Orne (61) : polygraphie, PPC et pneumologues
L’essentiel : Le Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) concerne des milliers d’habitants dans le Orne (61). Non traité, il multiplie par...