L'essentiel
En bref : Dans le département de Gironde (33) en région Nouvelle-Aquitaine, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h34, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,3 % et la plainte d'insomnie y est déclarée par 33 % des habitants (Baromètre de Santé publique France...
Mis à jour le 31 août 2026
En bref : Dans le département de Gironde (33) en région Nouvelle-Aquitaine, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h34, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,3 % et la plainte d’insomnie y est déclarée par 33 % des habitants (Baromètre de Santé publique France, édition 2024, déclinaison régionale). La délivrance de médicaments (Open Medic, périmètre régional 2016) pour la région Aquitaine-Limousin-Poitou-Charentes totalise 9 860 073 boîtes d’anxiolytiques et d’hypnotiques/sédatifs (classes N05B et N05C) en 2025, soit 10,37 % du total national et le 4e rang sur 13 régions, molécule la plus délivrée dans cette région : OXAZEPAM (Open Medic, Assurance Maladie, millésime 2025).
📊 Baromètre du sommeil dans le département
D’après les données consolidées de Santé Publique France et de l’Assurance Maladie (Open Medic), la qualité de sommeil en Gironde est soumise à plusieurs facteurs démographiques et environnementaux :
- Molécule la plus délivrée dans la région (Open Medic, 2025) : OXAZEPAM.
🏥 Où réaliser un bilan du sommeil en Gironde ?
Voici les principaux établissements hospitaliers et centres médicaux équipés pour les bilans respiratoires et la prise en charge des troubles du sommeil en Gironde (source FINESS / Ministère de la Santé) :
| Établissement | Ville | Adresse | Téléphone |
|---|---|---|---|
| HOPITAL SUBURBAIN DU BOUSCAT | LE BOUSCAT CEDEX | 97 AV GEORGES CLEMENCEAU | 0556424949 |
| MSP BORDEAUX BAGATELLE | TALENCE CEDEX | 201 R ROBESPIERRE | 0557123456 |
| CENTRE HOSPITALIER D'ARCACHON | LA TESTE CEDEX | AV JEAN HAMEAU | 0557529008 |
| CENTRE HOSPITALIER DE LA HAUTE GIRONDE | BLAYE CEDEX | 97 R DE L'HOPITAL | 0557334000 |
| CH SUD GIRONDE LANGON-LA REOLE – SITE LANGON | LANGON CEDEX | R PAUL LANGEVIN | 0556765757 |
| CH SUD GIRONDE LANGON-LA REOLE – SITE LA REOLE | LA REOLE CEDEX | PL SAINT MICHEL | 0556765757 |
Les recommandations de la HAS et les questions fréquentes sur le sommeil, communes à tous les départements, sont regroupées sur une page dédiée : solutions et questions fréquentes sur le sommeil.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Les conseils d'hygiène du sommeil apportent un soutien quotidien mais ne remplacent pas un diagnostic médical. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant si :
- Vos difficultés durent plus de 3 mois à raison d'au moins 3 nuits par semaine (critère d'insomnie chronique).
- Vous ressentez une somnolence diurne incontrôlable ou des risques d'endormissement au volant.
- Votre entourage constate des ronflements bruyants avec arrêts respiratoires (suspicion d'apnée obstructive).
- Vous ressentez des impatiences, des douleurs ou des brûlures dans les jambes au repos.
