L'essentiel
En bref : Dans le département de Calvados (14) en région Normandie, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h37, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,6 % et la plainte d'insomnie y est déclarée par 33,9 % des habitants (Baromètre de Santé publique France...
Mis à jour le 31 août 2026
En bref : Dans le département de Calvados (14) en région Normandie, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h37, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,6 % et la plainte d’insomnie y est déclarée par 33,9 % des habitants (Baromètre de Santé publique France, édition 2024, déclinaison régionale). La délivrance de médicaments (Open Medic, périmètre régional 2016) pour la région Normandie totalise 5 349 058 boîtes d’anxiolytiques et d’hypnotiques/sédatifs (classes N05B et N05C) en 2025, soit 5,63 % du total national et le 9e rang sur 13 régions, molécule la plus délivrée dans cette région : ALPRAZOLAM (Open Medic, Assurance Maladie, millésime 2025).
📊 Baromètre du sommeil dans le département
D’après les données consolidées de Santé Publique France et de l’Assurance Maladie (Open Medic), la qualité de sommeil dans le Calvados est soumise à plusieurs facteurs démographiques et environnementaux :
- Molécule la plus délivrée dans la région (Open Medic, 2025) : ALPRAZOLAM. 62 700 personnes sont prises en charge pour un traitement hypnotique en Normandie en 2024, taux standardisé 17,91 ‰ (Cnam, Cartographie des pathologies et des dépenses, fiche traitements hypnotiques, 2024).
🏥 Où réaliser un bilan du sommeil dans le Calvados ?
Voici les principaux établissements hospitaliers et centres médicaux équipés pour les bilans respiratoires et la prise en charge des troubles du sommeil dans le Calvados (source FINESS / Ministère de la Santé) :
| Établissement | Ville | Adresse | Téléphone |
|---|---|---|---|
| CENTRE HOSPITALIER ROBERT BISSON | LISIEUX CEDEX | 4 R ROGER AINI | 0231613131 |
| CENTRE HOSPITALIER D'AUNAY SUR ODON | LES MONTS D AUNAY | 5 R DE L'HÃPITAL | 0231717676 |
| CENTRE HOSPITALIER UNIVERSITAIRE COTE DE NACRE | CAEN CEDEX 9 | AV COTE DE NACRE | 0231063106 |
| CH FALAISE | FALAISE | BD DES BERCAGNES | 0231404040 |
| CENTRE HOSPITALIER DE LA CÃTE FLEURIE | HONFLEUR CEDEX | CHE DE LA PLANE EQUEMAUVILLE | 0231898989 |
| HOPITAL PRIVE DU PAYS D'AUGE | DEAUVILLE | 28 AV FLORIAN DE KERGORLAY | 0231143333 |
Les recommandations de la HAS et les questions fréquentes sur le sommeil, communes à tous les départements, sont regroupées sur une page dédiée : solutions et questions fréquentes sur le sommeil.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Les conseils d'hygiène du sommeil apportent un soutien quotidien mais ne remplacent pas un diagnostic médical. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant si :
- Vos difficultés durent plus de 3 mois à raison d'au moins 3 nuits par semaine (critère d'insomnie chronique).
- Vous ressentez une somnolence diurne incontrôlable ou des risques d'endormissement au volant.
- Votre entourage constate des ronflements bruyants avec arrêts respiratoires (suspicion d'apnée obstructive).
- Vous ressentez des impatiences, des douleurs ou des brûlures dans les jambes au repos.
