Guides complets sur les troubles du sommeil : insomnie chronique, apnée du sommeil, somnambulisme, syndrome des jambes sans repos. Solutions basées sur les recherches de l'Inserm et PubMed.
Comprendre pour agir : Face à Décalage horaire (Jet Lag) (Voyageurs), pensez à décrypter les causes physiologiques et émotionnelles (Resynchronisation mélatonine, lumière et repas) avant d’appliquer un plan…
Comprendre pour agir : Face à Sommeil et prise de poids / Obésité (Surpoids), il convient de décrypter les causes physiologiques et émotionnelles (Dérèglement leptine/ghréline et pulsions sucrées)…
En bref : Dans le département de Ain (01) en région Auvergne-Rhône-Alpes, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h34, la part de petits…
En bref : Dans le département de Charente-Maritime (17) en région Nouvelle-Aquitaine, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h34, la part de petits…
En bref : Dans le département de Gers (32) en région Occitanie, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h32, la part de petits…
En bref : Dans le département de Lozère (48) en région Occitanie, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h32, la part de petits…
En bref : Dans le département de Pyrénées-Atlantiques (64) en région Nouvelle-Aquitaine, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h34, la part de petits…
En synthèse : Dans le département de Somme (80), région Hauts-de-France, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h31, la part de petits dormeurs…
En synthèse : Dans le département de Guadeloupe (971), région Guadeloupe, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h19, la part de petits dormeurs…
À retenir : Il n’existe pas de centre du sommeil agréé par la SFRMS à Reims. Le plus proche est Cabinet médical du Dr Hervieux, à Tournan-en-Brie, soit…
À retenir : Il n’existe pas de centre du sommeil agréé par la SFRMS à Annecy. Le plus proche est Laboratoire du sommeil (CHU Grenoble Alpes), à La…
À retenir : Créteil accueille un centre du sommeil agréé par la SFRMS : Hôpital Henri Mondor. La France compte 78 centres agréés pour l’adulte et 7 pour…
