L'essentiel
En bref : Dans le département de Marne (51) en région Grand Est, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h30, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 22,8 % et la plainte d'insomnie y est déclarée par 33,5 % des habitants (Baromètre de Santé publique...
Mis à jour le 31 août 2026
En bref : Dans le département de Marne (51) en région Grand Est, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h30, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 22,8 % et la plainte d’insomnie y est déclarée par 33,5 % des habitants (Baromètre de Santé publique France, édition 2024, déclinaison régionale). La délivrance de médicaments (Open Medic, périmètre régional 2016) pour la région Alsace-Champagne-Ardenne-Lorraine totalise 8 155 356 boîtes d’anxiolytiques et d’hypnotiques/sédatifs (classes N05B et N05C) en 2025, soit 8,58 % du total national et le 7e rang sur 13 régions, molécule la plus délivrée dans cette région : ALPRAZOLAM (Open Medic, Assurance Maladie, millésime 2025).
📊 Baromètre du sommeil dans le département
D’après les données consolidées de Santé Publique France et de l’Assurance Maladie (Open Medic), la qualité de sommeil dans la Marne est soumise à plusieurs facteurs démographiques et environnementaux :
- Molécule la plus délivrée dans la région (Open Medic, 2025) : ALPRAZOLAM. 104 700 personnes sont prises en charge pour un traitement hypnotique en Grand Est en 2024, taux standardisé 19,05 ‰ (Cnam, Cartographie des pathologies et des dépenses, fiche traitements hypnotiques, 2024).
🏥 Où réaliser un bilan du sommeil dans la Marne ?
Voici les principaux établissements hospitaliers et centres médicaux équipés pour les bilans respiratoires et la prise en charge des troubles du sommeil dans la Marne (source FINESS / Ministère de la Santé) :
| Établissement | Ville | Adresse | Téléphone |
|---|---|---|---|
| CENTRE HOSPITALIER LEON BOURGEOIS | CHALONS EN CHAMPAGNE CEDEX | 51 R DU COMMANDANT DERRIEN | 0326696060 |
| CENTRE HOSPITALIER DE SEZANNE | SEZANNE | 16 R DES RECOLLETS | 0326817979 |
| POLYCLINIQUE DE COURLANCY | REIMS CEDEX | 38 R DE COURLANCY | 0326772677 |
| ETABLISSEMENT PUBLIC DE SANTE MENTALE DE LA MARNE | CHALONS EN CHAMPAGNE CEDEX | 1 CHE DE BOUY | 0326703737 |
| CENTRE HOSPITALIER D'EPERNAY | EPERNAY CEDEX | 137 R DE L HOPITAL | 0326587070 |
| CLINIQUE D'EPERNAY | EPERNAY CEDEX | 10 R COTE LEGRIS | 0326596161 |
Les recommandations de la HAS et les questions fréquentes sur le sommeil, communes à tous les départements, sont regroupées sur une page dédiée : solutions et questions fréquentes sur le sommeil.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Les conseils d'hygiène du sommeil apportent un soutien quotidien mais ne remplacent pas un diagnostic médical. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant si :
- Vos difficultés durent plus de 3 mois à raison d'au moins 3 nuits par semaine (critère d'insomnie chronique).
- Vous ressentez une somnolence diurne incontrôlable ou des risques d'endormissement au volant.
- Votre entourage constate des ronflements bruyants avec arrêts respiratoires (suspicion d'apnée obstructive).
- Vous ressentez des impatiences, des douleurs ou des brûlures dans les jambes au repos.
