L'essentiel
En bref : Dans le département de Orne (61) en région Normandie, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h37, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,6 % et la plainte d'insomnie y est déclarée par 33,9 % des habitants (Baromètre de Santé publique France...
Mis à jour le 31 août 2026
En bref : Dans le département de Orne (61) en région Normandie, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h37, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,6 % et la plainte d’insomnie y est déclarée par 33,9 % des habitants (Baromètre de Santé publique France, édition 2024, déclinaison régionale). La délivrance de médicaments (Open Medic, périmètre régional 2016) pour la région Normandie totalise 5 349 058 boîtes d’anxiolytiques et d’hypnotiques/sédatifs (classes N05B et N05C) en 2025, soit 5,63 % du total national et le 9e rang sur 13 régions, molécule la plus délivrée dans cette région : ALPRAZOLAM (Open Medic, Assurance Maladie, millésime 2025).
📊 Baromètre du sommeil dans le département
D’après les données consolidées de Santé Publique France et de l’Assurance Maladie (Open Medic), la qualité de sommeil dans l’Orne est soumise à plusieurs facteurs démographiques et environnementaux :
- Molécule la plus délivrée dans la région (Open Medic, 2025) : ALPRAZOLAM. 62 700 personnes sont prises en charge pour un traitement hypnotique en Normandie en 2024, taux standardisé 17,91 ‰ (Cnam, Cartographie des pathologies et des dépenses, fiche traitements hypnotiques, 2024).
🏥 Où réaliser un bilan du sommeil dans l’Orne ?
Voici les principaux établissements hospitaliers et centres médicaux équipés pour les bilans respiratoires et la prise en charge des troubles du sommeil dans l’Orne (source FINESS / Ministère de la Santé) :
| Établissement | Ville | Adresse | Téléphone |
|---|---|---|---|
| CENTRE PSYCHOTHERAPIQUE DE L'ORNE – ALENCON | ALENCON CEDEX | 31 R ANNE-MARIE JAVOUHEY | 0233807100 |
| CENTRE HOSPITALIER DE L'AIGLE | L AIGLE CEDEX | 10 R DU DOCTEUR FRINAULT | 0233249595 |
| CENTRE HOSPITALIER INTERCOMMUNAL ALENCON-MAMERS | ALENCON CEDEX | 25 R DE FRESNAY | 0233323030 |
| CENTRE HOSPITALIER FERNAND LEGER – ARGENTAN | ARGENTAN CEDEX | 47 R ARISTIDE BRIAND | 0233123312 |
| CENTRE HOSPITALIER "MARGUERITE DE LORRAINE"-MORTAGNE | MORTAGNE AU PERCHE | 9 R DE LONGNY | 0233834040 |
| CENTRE HOSPITALIER JACQUES MONOD – FLERS | FLERS CEDEX | R EUGÃNE GARNIER | 0233626200 |
Les recommandations de la HAS et les questions fréquentes sur le sommeil, communes à tous les départements, sont regroupées sur une page dédiée : solutions et questions fréquentes sur le sommeil.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Les conseils d'hygiène du sommeil apportent un soutien quotidien mais ne remplacent pas un diagnostic médical. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant si :
- Vos difficultés durent plus de 3 mois à raison d'au moins 3 nuits par semaine (critère d'insomnie chronique).
- Vous ressentez une somnolence diurne incontrôlable ou des risques d'endormissement au volant.
- Votre entourage constate des ronflements bruyants avec arrêts respiratoires (suspicion d'apnée obstructive).
- Vous ressentez des impatiences, des douleurs ou des brûlures dans les jambes au repos.
