L'essentiel
En bref : Dans le département de Oise (60) en région Hauts-de-France, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h31, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 23,3 % et la plainte d'insomnie y est déclarée par 34,3 % des habitants (Baromètre de Santé publique France...
Mis à jour le 31 août 2026
En bref : Dans le département de Oise (60) en région Hauts-de-France, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h31, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 23,3 % et la plainte d’insomnie y est déclarée par 34,3 % des habitants (Baromètre de Santé publique France, édition 2024, déclinaison régionale). La délivrance de médicaments (Open Medic, périmètre régional 2016) pour la région Nord-Pas-de-Calais-Picardie totalise 11 412 999 boîtes d’anxiolytiques et d’hypnotiques/sédatifs (classes N05B et N05C) en 2025, soit 12,01 % du total national et le 1er rang sur 13 régions, molécule la plus délivrée dans cette région : ALPRAZOLAM (Open Medic, Assurance Maladie, millésime 2025).
📊 Baromètre du sommeil dans le département
D’après les données consolidées de Santé Publique France et de l’Assurance Maladie (Open Medic), la qualité de sommeil dans l’Oise est soumise à plusieurs facteurs démographiques et environnementaux :
- Molécule la plus délivrée dans la région (Open Medic, 2025) : ALPRAZOLAM. 138 400 personnes sont prises en charge pour un traitement hypnotique en Hauts-de-France en 2024, taux standardisé 24,83 ‰ (Cnam, Cartographie des pathologies et des dépenses, fiche traitements hypnotiques, 2024).
🏥 Où réaliser un bilan du sommeil dans l’Oise ?
Voici les principaux établissements hospitaliers et centres médicaux équipés pour les bilans respiratoires et la prise en charge des troubles du sommeil dans l’Oise (source FINESS / Ministère de la Santé) :
| Établissement | Ville | Adresse | Téléphone |
|---|---|---|---|
| CHI EPSM DE L'OISE – SITE DE CLERMONT | CLERMONT CEDEX | 2 R DES FINETS | 0344775000 |
| CH PONT-SAINTE-MAXENCE | PONT STE MAXENCE CEDEX | R AMBROISE CROIZAT | 0344317700 |
| CH GHPSO SENLIS | SENLIS CEDEX | 14 AV PAUL ROUGÃ | 0344217000 |
| CH CHAUMONT-EN-VEXIN | CHAUMONT EN VEXIN | 34 R PIERRE BUDIN | 0344495454 |
| CH CLERMONT | CLERMONT | R FRÃDÃRIC RABOISSON | 0344773300 |
| CH BEAUVAIS | BEAUVAIS CEDEX | 40 AV LÃON BLUM | 0344112121 |
Les recommandations de la HAS et les questions fréquentes sur le sommeil, communes à tous les départements, sont regroupées sur une page dédiée : solutions et questions fréquentes sur le sommeil.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Les conseils d'hygiène du sommeil apportent un soutien quotidien mais ne remplacent pas un diagnostic médical. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant si :
- Vos difficultés durent plus de 3 mois à raison d'au moins 3 nuits par semaine (critère d'insomnie chronique).
- Vous ressentez une somnolence diurne incontrôlable ou des risques d'endormissement au volant.
- Votre entourage constate des ronflements bruyants avec arrêts respiratoires (suspicion d'apnée obstructive).
- Vous ressentez des impatiences, des douleurs ou des brûlures dans les jambes au repos.
