L'essentiel
En bref : Dans le département de Loir-et-Cher (41) en région Centre-Val de Loire, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h33, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 21,3 % et la plainte d'insomnie y est déclarée par 35,6 % des habitants (Baromètre de Santé...
Mis à jour le 31 août 2026
En bref : Dans le département de Loir-et-Cher (41) en région Centre-Val de Loire, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h33, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 21,3 % et la plainte d’insomnie y est déclarée par 35,6 % des habitants (Baromètre de Santé publique France, édition 2024, déclinaison régionale). La délivrance de médicaments (Open Medic, périmètre régional 2016) pour la région Centre-Val de Loire totalise 3 329 523 boîtes d’anxiolytiques et d’hypnotiques/sédatifs (classes N05B et N05C) en 2025, soit 3,5 % du total national et le 12e rang sur 13 régions, molécule la plus délivrée dans cette région : ALPRAZOLAM (Open Medic, Assurance Maladie, millésime 2025).
📊 Baromètre du sommeil dans le département
D’après les données consolidées de Santé Publique France et de l’Assurance Maladie (Open Medic), la qualité de sommeil dans le Loir-et-Cher est soumise à plusieurs facteurs démographiques et environnementaux :
- Molécule la plus délivrée dans la région (Open Medic, 2025) : ALPRAZOLAM. 37 200 personnes sont prises en charge pour un traitement hypnotique en Centre-Val de Loire en 2024, taux standardisé 13,45 ‰ (Cnam, Cartographie des pathologies et des dépenses, fiche traitements hypnotiques, 2024).
🏥 Où réaliser un bilan du sommeil dans le Loir-et-Cher ?
Voici les principaux établissements hospitaliers et centres médicaux équipés pour les bilans respiratoires et la prise en charge des troubles du sommeil dans le Loir-et-Cher (source FINESS / Ministère de la Santé) :
| Établissement | Ville | Adresse | Téléphone |
|---|---|---|---|
| CENTRE HOSPITALIER | BLOIS CEDEX | MAIL PIERRE CHARLOT | 0254556633 |
| CENTRE HOSPITALIER VENDOME – MONTOIRE | VENDOME | 98 R POTERIE | 0254233333 |
| CH ROMORANTIN-LANTHENAY | ROMORANTIN LANTHENAY CEDEX | 96 R DES CAPUCINS | 0254883300 |
| POLYCLINIQUE BLOIS | LA CHAUSSEE ST VICTOR | 1 R ROBERT DEBRE | 0254909192 |
| SAFEP-SSEFIS | BLOIS | 5 R DES ONZE ARPENTS | 0254559417 |
| SERVICE DE PSYCHIATRIE – ANNEXE DE L'HOPITAL – | VENDOME | 149 BD ROOSEVELT | 0254233333 |
Les recommandations de la HAS et les questions fréquentes sur le sommeil, communes à tous les départements, sont regroupées sur une page dédiée : solutions et questions fréquentes sur le sommeil.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Les conseils d'hygiène du sommeil apportent un soutien quotidien mais ne remplacent pas un diagnostic médical. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant si :
- Vos difficultés durent plus de 3 mois à raison d'au moins 3 nuits par semaine (critère d'insomnie chronique).
- Vous ressentez une somnolence diurne incontrôlable ou des risques d'endormissement au volant.
- Votre entourage constate des ronflements bruyants avec arrêts respiratoires (suspicion d'apnée obstructive).
- Vous ressentez des impatiences, des douleurs ou des brûlures dans les jambes au repos.
