L'essentiel
En bref : Dans le département de Doubs (25) en région Bourgogne-Franche-Comté, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h34, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,7 % et la plainte d'insomnie y est déclarée par 30,9 % des habitants (Baromètre de Santé publique France...
Mis à jour le 31 août 2026
En bref : Dans le département de Doubs (25) en région Bourgogne-Franche-Comté, le temps de sommeil moyen sur 24 heures y est de 7h34, la part de petits dormeurs (six heures ou moins) y est de 19,7 % et la plainte d’insomnie y est déclarée par 30,9 % des habitants (Baromètre de Santé publique France, édition 2024, déclinaison régionale). La délivrance de médicaments (Open Medic, périmètre régional 2016) pour la région Bourgogne-Franche-Comté totalise 4 231 282 boîtes d’anxiolytiques et d’hypnotiques/sédatifs (classes N05B et N05C) en 2025, soit 4,45 % du total national et le 11e rang sur 13 régions, molécule la plus délivrée dans cette région : OXAZEPAM (Open Medic, Assurance Maladie, millésime 2025).
📊 Baromètre du sommeil dans le département
D’après les données consolidées de Santé Publique France et de l’Assurance Maladie (Open Medic), la qualité de sommeil dans le Doubs est soumise à plusieurs facteurs démographiques et environnementaux :
- Molécule la plus délivrée dans la région (Open Medic, 2025) : OXAZEPAM. 42 200 personnes sont prises en charge pour un traitement hypnotique en Bourgogne-Franche-Comté en 2024, taux standardisé 13,93 ‰ (Cnam, Cartographie des pathologies et des dépenses, fiche traitements hypnotiques, 2024).
🏥 Où réaliser un bilan du sommeil dans le Doubs ?
Voici les principaux établissements hospitaliers et centres médicaux équipés pour les bilans respiratoires et la prise en charge des troubles du sommeil dans le Doubs (source FINESS / Ministère de la Santé) :
| Établissement | Ville | Adresse | Téléphone |
|---|---|---|---|
| CENTRE HOSPITALIER UNIVERSITAIRE BESANCON | BESANCON CEDEX | 2 PL SAINT JACQUES | 0381668166 |
| CH BOULLOCHE HNFC MONTBELIARD | MONTBELIARD CEDEX | 2 R DR FLAMAND | 0381988000 |
| CLINIQUE SAINT VINCENT BESANCON | BESANCON CEDEX | 40 CHE DES TILLEROYES | 0381482828 |
| UNITE PSY ADULTE LE GRANDVALLIER CHIHC | PONTARLIER CEDEX | R DU 3° RTA | 0381386443 |
| CHI HC SITE RIVES DU DOUBS PONTARLIER | PONTARLIER CEDEX | 2 FG SAINT ETIENNE | 0381385454 |
| CHS NOVILLARS | NOVILLARS | 4 R DR CHARCOT | 0381605800 |
Les recommandations de la HAS et les questions fréquentes sur le sommeil, communes à tous les départements, sont regroupées sur une page dédiée : solutions et questions fréquentes sur le sommeil.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Les conseils d'hygiène du sommeil apportent un soutien quotidien mais ne remplacent pas un diagnostic médical. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant si :
- Vos difficultés durent plus de 3 mois à raison d'au moins 3 nuits par semaine (critère d'insomnie chronique).
- Vous ressentez une somnolence diurne incontrôlable ou des risques d'endormissement au volant.
- Votre entourage constate des ronflements bruyants avec arrêts respiratoires (suspicion d'apnée obstructive).
- Vous ressentez des impatiences, des douleurs ou des brûlures dans les jambes au repos.
